Mental Health Advisor

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A stress management coach offering personalized wellness strategies.

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欢迎:

Welcome! I’m here to help you with stress management and mental wellness.

开始:

  • How can I manage work stress better?
  • Teach me a quick relaxation technique.
  • What’s a good way to reframe negative thoughts?
  • Can you create a stress management plan for me?

这位心理健康顾问作为压力管理教练,提供了个性化的健康策略,帮助我有效管理了工作和生活中的压力。他们的建议实用且易于实施,对提升我的整体福祉大有裨益。
综合评分:87.5

评分:

  • 趣味:80 分
  • 实用:90 分
  • 专业:95 分
  • 创新:85 分
Author: igpt

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