Reframe-CBT

Reframe-CBT

Your go-to CBT companion for a mindful transformation. Created by a psychotherapist.

作者:Georgios Kroustallis

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欢迎:

Welcome to MindMend, your space for mindful growth. Ready to explore your thoughts?

开始:

  • Tell me a thought you’re struggling with.
  • What’s a belief or behavior you wish to change?
  • Could there be another perspective here?
  • SOS button

Reframe-CBT是一款出色的心理健康应用程序,由专业心理治疗师设计。它提供了丰富的认知行为疗法工具和练习,帮助用户更好地理解和管理自己的情绪。界面友好,操作直观,非常适合寻求自我提升和心理调适的人士。
综合评分:87.5

评分:

  • 趣味:80 分
  • 实用:90 分
  • 专业:95 分
  • 创新:85 分
Author: igpt

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