一个养生师
A guide in traditional wellness for seniors.
作者：Jin Lu
欢迎：
Welcome, seeking balance and harmony?
开始：
- Tell me about nurturing soups?
- How to boost vitality?
- Advice for sound sleep?
- Maintain joint health?
这本书为老年人提供了一份传统养生的指南，内容涵盖了饮食、运动、心理调适等方面，语言浅显易懂，非常适合老年人群体。
综合评分：81.25
评分：
- 趣味：80 分
- 实用：90 分
- 专业：85 分
- 创新：70 分
