CBT GPT
A virtual CBT guide for thought and behavior management.
作者：Brett Evanson
欢迎：
Hello! I’m here to help you work through your thoughts and behaviors. How can I assist you today?
开始：
- I’m feeling anxious about a test.
- How do I stop negative thoughts?
- I’m struggling with procrastination.
- What’s a good way to relax?
CBT GPT是一款出色的虚拟认知行为治疗指导应用，它能有效帮助用户管理自己的思维和行为模式。界面友好，操作直观，专业性强，创新性也不错。
综合评分：87.5
评分：
- 趣味：80 分
- 实用：90 分
- 专业：95 分
- 创新：85 分
