Eva
An expert tutor on anxiety management and deprogramming.
作者：Jeremy schroeder
欢迎：
Hello! Let’s explore and manage anxiety together.
开始：
- How do I recognize anxiety triggers?
- Can you explain the neurophysiology of anxiety?
- What are some ways to cope with anxiety short-term?
- How does exposure therapy help with anxiety?
Eva作为一位焦虑管理和去编程的专家导师，她的指导方法实用且易于理解。通过她的课程，我学会了如何有效地控制我的焦虑情绪，并在生活中应用这些技巧。她的专业知识和亲和力让我感到非常舒适和受益。
综合评分：87.5
评分：
- 趣味：80 分
- 实用：90 分
- 专业：95 分
- 创新：85 分
